浜松のサルサシーンをバックアップしているSALSA CON SABOR。イベント運営やレッスンなど。運営の裏話やいろんなイベント紹介をしていきます。


by hsalsa
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ビリーじゃなくてZUMBA!!

ビリーズ・ブート・キャンプ(コンサボでのブームはギドーズ・ブート・キャンプですが何か)流行りましたね~!!

で次に来るのは、きっとコレです!!

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ZUMBA


第二の「ビリーズ・ブート・キャンプ」と目されるラテン系フィットネスダンスプログラム「ZUMBA」です。
ZUMBA(ズンバ)は、90年代にコロンビアで、アルベルト・ペレズ(通称“ベト”)により開発され、99年に米国に紹介されたフィットネス・プログラム。

プログラムは、パーティーやディスコ・クラブにいるような感覚で楽しめるフィットネス、を目的に構築された。ラテンのリズムや音楽に合わせて、エアロビクスや筋力トレーニングを織り交ぜた動きは、「ワークアウトをしている感覚なしにワークアウトできる」ことが特徴。

「1時間で約500から1000カロリーを消費でき、さらにパーティーやクラブで実際に使えるダンスステップを覚えることもできる」と、ZUMBAのインストラクターの指導をするヴァネッサ・ルペルシオは語る。


今アメリカで流行中だということです。
サルサ、メレンゲ、サンバ、レゲトン、クンビア・・・いろんな要素が入っているそうですよ。
食欲の秋、ダイエットにいかが??
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by hsalsa | 2007-10-31 19:12 | その他
第4土曜日のコンサボイベント、今回もまたOPEN BARでの開催です。
宜しくお願いします!

10/27(Sat)OPEN18:45 START19:00~24:00 Vol.70
■PLACE:OPEN BAR(浜松市伝馬町312-22金井屋第二ビルディング7F)
■DJ:SA☆SA、ENRIQUE
■CHARGE:1500円(1drink付)
■レッスン:EMIKO先生(from名古屋エルメスダンススクール)
  ・19:00~20:30 1500円

毎年恒例ハロウィンパーティ!!
今年もスペシャルプレゼントを用意してお待ちしています!!

ちなみに去年のチャンピオンはこのピカチュウたち↓
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すばらしいです。お手製です!!

今年もびっくりするような仮装、お待ちしてます。

なお、先月分のバースデーCDは今月にプレゼントしますよ~。
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by hsalsa | 2007-10-18 17:58 | EVENT